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「立冬」後 養生保健

據介紹,冬季是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。從中醫養生的角度講,「立冬」之後應 … 閱讀全文

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老年人養生保健八大要點

1、 合理營養 平衡膳食 維護健康。即適量的(穀類)主食及豆類;限食(肉蛋奶類) … 閱讀全文

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吃柚子解便秘又能化痰止咳,但5種禁忌你不可不知

中秋佳節即將於下週到來,而在這個節日中最應景的水果,非柚子莫屬。它除了是當季水果 … 閱讀全文

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女人胸

瀰漫型的乳腺增生症狀主要表現:增生的乳腺與周圍組織融合在一起,沒有明顯的界限,呈 … 閱讀全文

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